Bedste appetitdæmpende midler til at kontrollere sult [2021 Liste]

Bedste appetitdæmper: Top 5 mærker

I dag skal vi tjekke fem populære kosttilskud, der potentielt kan hjælpe dig med at undertrykke uønskede følelser af sult. Disse produkter er PhenQ, Leanbean, FAB CBD olie, Zotrim og Instant Knockout.

Disse produkter kan opdeles i to hovedtyper: kosttilskud (PhenQ, Zotrim og Instant Knockout) og CBD olie (FAB CBD). Forskellen mellem hver type ligger i deres vigtigste aktive ingredienser.

De tre kosttilskud har en tendens til at bruge ingredienser, der er forskellige, men stadig ligner hinanden, mens de to CBD-olier stort set indeholder nøjagtigt de samme ingredienser.

Men rolig med at finde ud af det selv. I denne artikel giver vi dig en gennemgang af hver appetitnedsættende, vi lige har nævnt. Vi fortæller dig, hvad produktet handler om, hvad der indgår i hvert produkt, hvordan man bruger hvert produkt, og hvor man kan få dem alle.

1. PhenQ - Bedste samlede og højeste kvalitet

Først op på vores liste over appetitdæmpende midler er PhenQ . PhenQ er lavet og distribueret af Wolfson Berg Limited, et selskab primært baseret i Australien.

PhenQ er annonceret som et supplement til alle, der ønsker at forbrænde mere fedt, undertrykke deres appetit, øge deres energiniveau og forbedre deres generelle humør.

Det ligner både Zotrim og Instant Knockout i denne henseende. Disse tre kosttilskud deler også nogle få af deres nøgleingredienser.

ingredienser

• Capsimax - Capsimax er et mærkeekstrakt. Den indeholder capsaicin, som er stoffet i peberfrugter som chili og jalapenos, der gør dem krydret. Capsaicin er et termogent stof, hvilket betyder, at det får din krop til at producere varme. Det er også godt for din metaboliske funktion, og det hjælper din krop med at bruge flere af sine fedtlagre.
• Chrompikolinat - Dette er kun en af ​​mange varianter af elementet chrom, som alle har brug for at spise spormængder af til generelle sundhedsmæssige formål. Chrom hjælper din krops celler absorbere mere sukker , som hjælper med at forhindre dig i at føle trang til sukker og kulhydrater.
• Koffein - Koffein er et stimulerende middel, som du kan finde i mange madvarer som kaffe, chokolade og mange slags sodavand. Fordi det er så godt til at give dig energi, er det et meget almindeligt tilsætningsstof til vægttabstilskud og energidrikke. Bortset fra at øge dit energi- og opmærksomhedsniveau, er det også et mildt appetitnedsættende middel i sig selv.
• Nopal kaktusfiber - Alle typer kaktusfibre er kendt for at være gode til at hjælpe folk med at tabe sig. Generelt er fiber god til at undertrykke din appetit, fordi din krop ikke rigtig kan fordøje den, hvilket betyder at den fylder dig længere. Kaktusfibre hjælper også med at forhindre din krop i at absorbere overskydende fedt i kosten.
• L-carnitinfumarat - L-carnitin er en af ​​de mange aminosyrer, der findes i din krop. Det hjælper din krop med at bruge flere af sine fedtforretninger som brændstof, hvilket kan hjælpe med at forhindre dig i at blive sulten så ofte. Denne version af L-carnitin produceres syntetisk.

Klik her til Se den fulde liste over ingredienser i PhenQ på deres officielle hjemmeside .

Hvordan virker det?

PhenQ markedsføres som et termogent supplement. Termogenisk henviser til termogenese, processen med din krop, der genererer varme. Din krop forbrænder mere fedt, når den bliver varm, hvilket kan hjælpe dig med at tabe dig.

Den vigtigste ingrediens, der undertrykker din appetit i PhenQ, er kaktusfibre. Bortset fra blot at holde dig mæt i længere tid, er kaktusfibre i stand til at forhindre din krop i at tage for meget fedt.

Det gør det, fordi fedtmolekylerne sidder fast i kaktusfiberen, og derefter passerer begge stoffer gennem dit fordøjelsessystem uden at blive behandlet.

Koffeinet i PhenQ kan også undertrykke din appetit lidt, og krom gør også sin del for at stoppe din trang til kulhydrater og sukker.

Fordele

Her er listen over fordele, du kan få ved at tage PhenQ, som producenten hævder:

• Mister masser af fedt - PhenQ indeholder ingredienser, der hjælper dig med at forbrænde mere af det fedt, du allerede har, men det hjælper også din krop med at stoppe med at producere mere fedt til at begynde med.
• Undertryk din appetit - ingredienser som fiber, koffein og krom hjælper med at holde dig mæt og forhindrer dig i at have lyst på snacks mellem måltiderne.
• Hæv dit energiniveau - Diæt kan ofte få dit energiniveau til at falde, så ingredienser som koffein er der for at sikre, at du føler dig opmærksom hele dagen.
• Forøg dit humør - Med drop-in kan energiniveauer også komme med et fald i dit humør. Ingredienserne i PhenQ har milde stemningsfremmende virkninger for at sikre, at din diæt ikke skummer dig.
• Vegetar / vegan-venlig - PhenQ er lavet til helt naturlige, helt vegetariske / veganske ingredienser.

Doseringstip

En daglig servering af PhenQ er to piller. Producenten anbefaler, at man tager en PhenQ-pille med morgenmad og den anden med frokost.

Da PhenQ indeholder koffein, anbefaler producenten, at du ikke overskrider den normale daglige dosis. Forbrug af for meget koffein kan forårsage problemer som forstyrrede sovemønstre, og du kan endda udvikle en koffeinafhængighed, hvis du har for meget af det.

Nogle mennesker er følsomme over for koffein, og hvis det er tilfældet for dig, skal du begrænse, hvor meget kaffe eller andre koffeinholdige drikkevarer, du har på en dag. Selvom du ikke er følsom, bør du overveje at skære ned på andre koffeinkilder, hvis du tager PhenQ.

Hvor kan det købes?

Du kan købe PhenQ fra det officielle PhenQ-websted . En måneds levering af PhenQ, som er 60 piller, vil give dig $ 70. Du kan også købe op til tre flasker PhenQ på én gang, på hvilket tidspunkt du modtager to ekstra flasker gratis.

PhenQ leveres også med en 67-dages pengene-tilbage-garanti, og hvis du bestiller fra Storbritannien, kan du muligvis være berettiget til gratis levering næste dag.

Du kan også bestille PhenQ fra andre steder i verden, og du er stadig berettiget til gratis levering, selvom det ikke er levering næste dag.

to. Leanbean - B est Appetitundertrykkende til kvinder

Leanbean er det foretrukne valg for mange kvinder.

I årenes løb har denne appetitnedsættende opbygget en stor og utrolig hengiven kundebase.

Formlen har hjulpet tusinder af kvinder over hele verden, herunder professionelle atleter, til at øge deres vægttabsindsats.

Den største fordel ved denne formel er den massive 3 g daglige dosis glucomannan, en særlig type kostfibre, der er lovligt godkendt til vægttabskrav i Europa.

ingredienser

• Glucomannan (3 g servering) - Rødderne på en plante kaldet konjac indeholder en fiber, der udvides, når den udsættes for vand, hvilket gør den til en populær ingrediens til appetitnedsættende kosttilskud. Denne ingrediens er for nylig blevet godkendt af FDA for at have en gavnlig sundhedseffekt.

• Vitaminer B6 og B12 - B-vitaminerne er kendt for deres bidrag til energigivende stofskifte, og effektivt til at hjælpe med at reducere træthed og træthed .

• Zink (11 mg / portion) - Dette mineral bidrager til din krops metaboliske processer og hjælper med at transportere, opbevare og brænde kulhydrater og fedtsyrer mere effektivt.

• Kolin (82,5 mg / portion) - Vores kroppe er ikke i stand til at producere nok cholin alene, så at supplere denne forbindelse er en fantastisk måde at understøtte dens rolle i normal fedtstofskifte.

• Grøn kaffebønne (50 mg / portion) - Før de ristes, er kaffebønner grønne. De indeholder også flere antioxidanter og er mindre potente med hensyn til koffein. Leanbean inkluderer grønne kaffebønner for ikke at give dig et ubehageligt stimulerende hit.

• Gurkemeje (50 mg / portion) - Dette krydderi er berømt for sine opvarmningsegenskaber, og det antages, at det kan tilskynde til termogenese i din krop. Denne proces hæver din interne temperatur en smule og fremmer flere kalorier, der forbrændes.

Klik her for at se den fulde liste over Leanbean Ingredienser på deres officielle hjemmeside .

Hvordan virker det?

Leanbean har i sin kerne 3g diætfiber glucomannan, og denne ingrediens giver et stærkt fundament i appetitundertrykkelse ved at hjælpe dig med at føle dig hurtigere mæt end du ellers ville, glucomannan i Leanbean skulle hjælpe med at reducere dit kalorieindtag.

Denne effekt er bakket op af en række vitaminer, mineraler og naturlige ekstrakter designet til at støtte på en række måder:

• Støt din krops stofskifte, hjælp det brænde fedt mere effektivt.
• Giv et naturligt energiboost, der hjælper dig med at træne hårdere og længere, mens du undgår de negative bivirkninger, der følger med høje koffeinprodukter.
• Øger din indre temperatur en smule gennem termogenese, hvilket giver din krop endnu en blid skub mod at forbrænde flere kalorier, end det ellers ville.

Leanbean er formuleret med tanke på kvinder. Det er designet til at støtte den kvindelige krop ved at hjælpe dig med at optimere vitaminniveauerne, samtidig med at du undgår høje niveauer af koffein, der findes i mandlige kosttilskud.

Fordele

Her er den komplette liste over de fordele, du kan få ved at tage Leanbean:

• Færre cravings - ingredienserne i Leanbean virker ved at absorbere noget af vandet i maven og derefter naturligt hævede i størrelse for at få dig til at føle dig mere mæt.
• Forbrænd fedt med mindre stimulanser - Leanbean understøtter dit stofskifte med koffeinalternativer som cholin og gurkemeje. Det betyder, at dette tillæg er bedre tilpasset kvinders behov.
• Større energi - At have mere energi under træning er den bedste måde at se hurtige resultater på. Denne formel inkluderer et vitamin B-kompleks for at hjælpe dig med at reducere træthed og optimere din indsats.
• Ingen pseudovidenskab - I modsætning til sine konkurrenter bruger Leanbean store doser glucomannan, denne kostfiber er lovligt godkendt til vægttab af europæiske fødevarestyringsmyndigheder.
• Over 100.000 glade kunder - Hvis du ønsker at købe Leanbean, vil du være i godt selskab med over 100.000 flasker solgt over hele kloden.

Doseringstip

Hver daglige dosis Leanbean indeholder seks piller: To, der skal tages med hvert måltid. Du skal holde øje med hver dosis med et glas eller to vand for at sikre, at kapslen kommer til din mave, hvor ingredienserne får mest indflydelse.

Leanbean er designet til at levere 3 separate 1 g doser glucomannan, dette er den nøjagtige mængde, der er lovligt godkendt til vægttab af EFSA.

Hvor kan det købes?

Du kan få Leanbean fra det officielle firmas websted . En flaske koster $ 59,99, og denne indeholder 180 kapsler: Nok til en måneds levering.

Der er også generøse multibuy-rabatter, når du køber, hvor Bikini Body Bundle kun koster $ 189 for fire flasker. Det er en måneds levering gratis.

Hvis du har prøvet Leanbean sammen med regelmæssig motion og en sund diæt i 90 dage og forbliver utilfreds med resultaterne, tilbyder de med glæde en fuld pengene-tilbage-garanti.

3. Zotrim - Bedste værdi

Zotrim er det andet kosttilskud, vi skal se på. Ligesom PhenQ markedsføres Zotrim mod offentligheden for folk, der bare vil have et effektivt supplement, der kan hjælpe dem med at tabe sig.

Flere af ingredienserne i Zotrims formel findes i mange andre kosttilskud. Det adskiller sig imidlertid fra de to andre kosttilskud på denne liste, da det ikke har nogen ingredienser, der er en væsentlig kilde til fiber.

ingredienser

• Yerba mate bladekstrakt - Bladene fra yerba mate-planten har længe været brugt i Sydamerika som en måde at lindre træthed på og blandt andet fremme vægttab. Bladene brygges typisk til en te. Ligesom sort te indeholder yerba mate koffein, som giver dig et boost af energi og undertrykker din appetit lidt.
• Guarana ekstrakt - Som yerba mate, guarana kommer også fra en sydamerikansk plante. I dette tilfælde bruges frøene til at fremstille denne ingrediens. Guarana frø indeholder ca. fire gange så meget koffein som kaffebønner, hvilket gør det til et meget kraftigt stimulerende middel. Det er af denne grund, at guarana er en populær ingrediens i energidrikke.
• Koffein
• Damiana-blad - Damiana er en plante, der vokser i subtropiske regioner som det sydlige USA, Caribien og Mellemamerika. Det er mest kendt for at være et naturligt elskovsmiddel, men det bruges også til at behandle nogle mentale problemer som depression.
• Vitamin B3 - Vitamin B3 er godt for dit helbred af en række årsager. Det kan hjælpe beskyt din hjerne mod degenerative sygdomme som Parkinsons og forhindrer tilstande som slagtilfælde i at forekomme.
• Vitamin B6 - Du kan finde vitamin B6 i mange allestedsnærværende madvarer som bananer, kartofler, kikærter, fjerkræ og fisk. Du har absolut brug for vitamin B6, hvis du vil have din hjerne til at udvikle sig normalt.

Klik her til Se den komplette liste over ingredienser i Zotrim på deres officielle hjemmeside .

Hvordan virker det?

Zotrim indeholder en anstændig mængde koffein (ca. 75 mg / portion), så det går bestemt langt, når det kommer til at undertrykke din appetit. Koffeinet vil også øge dit energiniveau, hvilket hjælper med at holde dig aktiv og opmærksom.

Damiana-bladet har en stemningsfremmende virkning, som også kan hjælpe med at sætte dig i en mere positiv sindstilstand og forhindre dig i at potentielt stressspise.

Vitamin B3 og B6 kan også hjælpe med at undertrykke din appetit, fordi de hjælper med at omdanne mere af den mad, du spiser, til brugbar energi. Dette kan naturligvis hjælpe dig med at afværge sultfølelser og forhindre dig i at føle dig træt, hvis du reducerer dit kalorieforbrug.

Fordele

Her er alle fordelene ved at tage Zotrim, som producenten angiver:

• Holder dig mæt i længere tid - I kliniske forsøg med Zotrim havde folk, der tog placebo med mad, madvaren i deres mave i gennemsnit i 38 minutter, mens de mennesker, der tog Zotrim, i gennemsnit så 58 minutter.
• Stopper dig fra at spise så meget - Ikke alene holder det dig mæt i længere tid, Zotrim forhindrer dig i at spise så meget mad til at begynde med. Du finder dig selv at spise mindre mad ved hvert måltid og snack mindre hyppigt.
• Giver dig mere energi - Koffeinindholdet i Zotrim giver dig et godt boost af energi og hjælper med at holde dig fokuseret på, hvad du har brug for for at få gjort.
• Øger virkningen af ​​motion - Hvis du tager Zotrim inden træning, kan du bruge mere af den energi, der findes i dit fedt.
• Fungerer alene - Zotrim er bestemt mere effektiv til at hjælpe dig med at tabe sig, hvis du har en diæt og træningsplan, men selv uden noget af det vil du stadig kunne se mærkbart vægttab.

Doseringstip

Producenten anbefaler, at du tager to eller tre Zotrim-piller med vand inden hver af dine tre daglige måltider. Du skal fortsætte med at bruge Zotrim hver dag for at effekterne skal vare.

Det er sandsynligvis ikke en god ide at tage mere end ni piller om dagen i betragtning af koffeinindholdet i hver portion. Forbrug af koffein sent på dagen har større chance for at forstyrre din søvn.

Afhængigt af størrelsen på dit måltid, skal du også overveje at nedskalere størrelsen på din dosis.

Hvor kan det købes?

Du kan få Zotrim igennem den officielle Zotrim webbutik . En beholder med Zotrim indeholder en måneds doser, hvilket synes at være en almindelig detalje i de fleste af disse kosttilskud.

En enkelt container koster dig $ 50, hvilket gør det til det billigste kosttilskud på denne liste (pr. Individuel container). Du kan bestille Zotrim til seks måneder for $ 200, hvilket virker som en god pris.

Zotrim tilbyder en 100-dages pengene-tilbage-garanti. Denne garanti gælder dog kun for køb af mere end en måneds værdi af Zotrim.

Zotrim kan købes over hele verden.

Fire. FAB CBD olie - Naturligt supplement til kontrol af sult

søvnløshed og kan også hjælpe med at undertrykke din appetit.

ingredienser

• Hampekstrakt - Dette ekstrakt stammer fra organisk dyrket industriel hamp opdrættet i Colorado. Hampekstrakt svarer til CBD olie, bortset fra at det kun er taget fra frøene, mens CBD olie bruger mere af hele planten.
• Fuldspektret CBD olie - Hvad fuldspektrum betyder er, at det indeholder alle de cannabinoider, der forekommer naturligt i cannabis. Ud over at indeholde CBD har disse olier også meget små mængder THC (men ikke nok til at få dig til at føle dig høj).
• Terpener - Terpener er aromatiske olier, der findes i cannabis og mange andre forskellige typer planter. Forskellige slags terpener resulterer i forskellige smag og lugte af cannabisprodukter.
• Naturlige aromaer - FAB CBD olie kan købes i en række forskellige varianter, herunder citrus, mynte, vanilje og bær.
• Medium-chain triglycerider (MCT'er) - MCT er en af ​​de mange typer sunde fedtstoffer, som din krop har brug for. MCT hjælper med at forbedre sundheden for bakterierne i tarmen, som du har brug for til fordøjelsen, og de kan hjælpe med at forhindre fedme.

Klik her til Se den komplette liste over ingredienser i FABs CBD-olie på deres officielle side .

Hvordan virker det?

Du ville tro, at CBD-olie mere sandsynligt ville gøre dig sulten, da en af ​​de sædvanlige virkninger af brugen af ​​cannabisprodukter er at få munchies. Dog er CBD-olier ret forskellige fra almindelig cannabis på få måder.

Fordi THC-niveauerne i CBD-olie er så lave, påvirker det ikke din hjerne at tage CBD-olie på samme måde som at ryge cannabis. Faktisk troede man det CBD blokerer faktisk nogle af receptorer i din hjerne der er ansvarlige for at modtage signaler relateret til dit stofskifte og din appetit.

Nogle mennesker har også en tendens til at stressspise, når de føler sig dårlige eller ængstelige, og i sådanne tilfælde kan CBD-olie undertrykke din appetit ved blot at hjælpe dig med at føle dig mere afslappet.

Fordele

Dette er nogle af de fordele, du kan få ved at tage FAB CBD-olie.

Disse fordele er stort set de samme på tværs af alle mærker af CBD-olie:

• Smertelindring - Cannabisprodukter er blevet brugt til deres smertelindrende virkning i tusinder af år. CBD er i stand til at interagere med en del af hjernen, der regulerer ting som appetit og smerterespons og kan hjælpe med at behandle både kronisk og akut smerte.
• Hjælper med at afbalancere humør - Psykiske lidelser som angst og depression skyldes i sidste ende en kemisk ubalance i din hjerne. CBD er i stand til at aktivere din hjernes serotoninreceptorer, hvilket kan have positive effekter på dit generelle humør.
• Godt for dit hjerte - CBD-olie kan potentielt sænke dit blodtryk, hvilket ofte skyldes øgede angstniveauer. Det kan også reducere oxidativt stress på dine hjerteceller og hjælpe med at forhindre hjerteskader.
• God til fokus - Angst og depression kan påvirke din evne til at koncentrere dig om opgaver markant. I modsætning til almindelig cannabis, som kan få dig til at føle dig loopet og forvirret efter brug, hjælper CBD olie dig med at slappe af uden at påvirke din evne til at fokusere.

Doseringstip

Fordi CBD olie indeholder lidt eller ingen THC, kan du tage så meget af det, som du vil, så ofte du vil uden frygt for at opleve nogen forringelse. Du kan tage det som et dagligt supplement, eller bare tage det, når du har lyst til, at du især har brug for det.

Vi vil anbefale dig at prøve og være konservativ med dine doser; ikke fordi du oplever negative effekter, men fordi flaskerne er meget små, og du kan bruge en hel ganske hurtig, hvis du ikke er forsigtig.

På den anden side kan det være nødvendigt at tage en større dosis, hvis de mindre overhovedet ikke påvirker dig.

Nogle andre tip, vi har, er ikke at berøre dropperen, der indeholder CBD, til dine læber eller tunge og overveje at blande din CBD-olie med en anden drink, hvis du ikke kan lide smagen af ​​den.

Hvor kan det købes?

Du kan købe FAB CBD-olie fra FABs websted . Prisen på hver container afhænger af, hvilken styrke du vælger at købe. Potenser spænder fra 300 mg CBD / flaske til 2400 mg CBD / flaske, og priserne varierer fra $ 39 / flaske til $ 129 / flaske.

Hvis du vil returnere et produkt, har du 30 dage fra købsdagen til at gøre det. Hvis du bestilte mere end en container af en hvilken som helst vare, er du ikke berettiget til refusion, hvis du åbner mere end en container af den pågældende vare.

FAB CBD-olie kan sendes overalt på verdensplan.

5. Øjeblikkelig knockout - Bedst til at skære fedt (termogent)

Det endelige produkt, vi gennemgår, er Øjeblikkelig knockout . Det er et kosttilskud, der hovedsageligt er beregnet til opbygning af muskler og fældning.

Instant Knockout er rettet mod bodybuildere og andre atletiske mennesker, der ønsker et supplement, der kan give dem en smule præstationsopgradering.

Den har en relativt længere liste over ingredienser end nogle af de andre produkter, vi har talt om indtil videre, men disse ingredienser kan give dig nogle yderligere sundhedsmæssige fordele bortset fra bare at være i stand til at undertrykke din appetit.

ingredienser

• Grøn teekstrakt (500 mg / portion) - Grøn te er meget sund for dig. Det har polyphenoler , en type næringsstof, der er fantastisk til at hjælpe dig med at styre din vægt. Det kan behandle fordøjelses- og hjerte-kar-problemer, og det er også fyldt med antioxidanter.
• Cayennepeberfrø (100 mg / portion) - Disse frø indeholder capsaicin, som, som vi har nævnt, kan hjælpe dig med at tabe dig på få måder.
• Glucomannan (1800 mg / portion) - Glucomannan er fiber. Ligesom kaktusfibre, har vi opført i formlen til PhenQ, glucomannan fiber hjælper med at holde dig mæt i lang tid og forhindrer din krop i at absorbere for meget fedt og sukker.
• Vitamin B6 (5 mg / portion)
• Vitamin B12 (10 mcg / portion) - Vitamin B12 er også et meget almindeligt vitamin, der findes i fisk, fjerkræ, rødt kød og alt, hvad der indeholder mejeriprodukter. Du har brug for vitamin B12 for at opretholde din krops mest kritiske funktioner, herunder produktion af nye røde blodlegemer og produktion af DNA. Du har også brug for det for at dine nerver skal fungere korrekt og for at dine celler metaboliserer energi.
• Koffeinpulver (300 mg / portion)
• GTF Chromium (100 mcg / portion) - Dette er en anden type krom, du kan finde i nogle kosttilskud. GTF betyder gluten tolerance faktor. Hvad der er forskelligt mellem GTF-krom og andre sorter af krom er, at GTF-krom er i stand til at blive absorberet af din krop mere effektivt.
• Zink (10 mg / portion) - Zink er et mineral, der findes i et stort udvalg af madvarer. Det forekommer ofte naturligt i mad, men tilføjes undertiden som et supplerende mineral. Zink hjælper din krop med at behandle mere kulhydrater, fedtstoffer og proteiner, hvilket kan hjælpe dig med at føle dig mindre sulten.
• Piperin (10 mg / portion) - Piperin stammer fra sorte peberkorn. Piperine er i stand til at forbedre effektiviteten af ​​andre aktive ingredienser i din blodbane. Det hjælper din krop med at absorbere flere af de sunde ingredienser i Instant Knockout. Piperine sælges undertiden under varemærket Bioperine.
• Grøn kaffebønneekstrakt (100 mg / portion) - Dette er bare normale kaffebønner, der ikke er brændt og er i deres rå, naturlige tilstand. Grønne kaffebønner indeholder et stof kaldet klorogen syre, som hjælper med at forhindre dig i at gå op i vægt.

Klik her til Se den komplette liste over ingredienser i øjeblikkelig knockout på deres officielle hjemmeside .

Hvordan virker det?

Øjeblikkelig knockout kan helt sikkert hjælpe dig med at undertrykke din appetit og hjælpe dig med at tabe sig, men det markedsføres mere som et supplement til bodybuilding.

Ingredienser som især glucomannan virker for at forhindre dig i at blive sulten så hurtigt efter at have spist på grund af al den kostfiber, den indeholder. Andre ingredienser, der hjælper din krop med at bruge mere brændstof som kulhydrater og fedt, kan også gøre en forskel i din appetit.

Grundlæggende får dette supplement dig til at føle dig mindre sulten ved at hjælpe din krop med at få mest muligt ud af sine butikker med fedt og sukker og fylde dig mere, når du spiser.

Hvis du spiser meget mindre, end du normalt ville være, kan du nogle gange begynde at føle sig sløv. Øjeblikkelig knockout kan hjælpe dig med at bekæmpe disse følelser af sløvhed, fordi den indeholder nogle stimulerende ingredienser.

Fordele

Her er den komplette liste over de fordele, du kan få ved at tage øjeblikkelig knockout:

• Øget stofskifte - Øget stofskifte hjælper din krop med at forbrænde mere fedt, selv når du ikke er fysisk aktiv. Jo mere energi og fedt du kan forbrænde, jo mere vægt taber du.
• Færre sultpine - Instant Knockout hjælper din krop med at forbrænde mere fedt i stedet for at opbevare det. Når din krop har lyst til fedt og sukker til at opbevare, i stedet for at bruge, vil du oftere føle dig sulten. Instant Knockout får din krop til at begynde at bruge mere af sit eget fedt, hvilket forhindrer dig i at føle dig sulten, når du er færdig med at spise.
• Mere energi - Øjeblikkelig knockout er hovedsageligt beregnet til atleter og bodybuildere, og det energiboost, du får fra ingredienser som koffein, er beregnet til at hjælpe dig med magt gennem en intens træning.
• Helt naturlige ingredienser - Øjeblikkelig knockout er udelukkende lavet af vitaminer, mineraler og plantebaserede ingredienser, der er helt naturlige og har vist sig at have mange sundhedsmæssige fordele.

Doseringstip

Hver daglige dosis Instant Knockout består af fire piller. Du skal tage hver pille separat på forskellige tidspunkter af dagen.

Tag en pille første ting om morgenen, når du vågner op, tag den anden pille kort før frokosttid, tag den tredje pille mellem din frokost og middag. Tag derefter den fjerde pille kort før middagen.

I modsætning til nogle kosttilskud til muskelforøgelse og vægttab, behøver du ikke nødvendigvis træne hele tiden for at se nogle af de positive virkninger af Instant Knockout.

Hvor kan det købes?

Du kan få øjeblikkelig knockout fra produktets officielle hjemmeside . En flaske Instant Knockout, der indeholder en måneds levering af kapsler, koster $ 59.

Du kan også bestille to containere, der leveres med gratis forsendelse (men kun ved ordrer i USA. Eller Storbritannien) eller tre containere, der leveres med både gratis forsendelse og en ekstra gratis container (i alt fire).

Du kan få et sporingsnummer til din ordre. Det tilbyder også en 90-dages pengene-tilbage-garanti. Så hvis du har problemer med din ordre, kan du returnere den.

Hvordan vurderede vi disse produkter?

Da vi skrev om disse produkter, kunne vi desværre ikke gennemgå disse produkter på førstehånd, så vi brugte tiden på at undersøge hvert produkt og de ingredienser, de indeholder, for at finde ud af, om disse produkter er din tid og penge værd.

Her er de forskellige kriterier, vi så på, da vi besluttede, hvordan vi skulle evaluere disse produkter:

• Hvad producenten hævdede om produktets fordele
• Listen over ingredienser i hvert produkt
• Uanset om dette produkt brugte mange kunstige ingredienser eller ej
• Omkostninger for hvert produkt

Hvem skal bruge appetitdæmpende midler?

De fleste mennesker, der bruger appetitdæmpende midler, er mennesker, der bare vil tabe sig, enten af ​​sundhedsmæssige årsager eller bare for at se lidt bedre ud. Dette er fint, men det er vigtigt kun at tage sikre mængder appetitdæmpende midler for at undgå muligheden for at lide nogen negative virkninger.

Du kan undertiden få appetitdæmpende midler ordineret til dig, men du er kun i stand til at gøre dette, hvis du har en medicinsk tilstand, der kræver det, som f.eks. Svær sygelig fedme.

Generelt har folk ikke rigtig brug for appetitdæmpende midler af medicinske årsager. Der er et par lidelser derude, der kan få dig til at føle ukontrollerbare sultfølelser konstant, men disse lidelser er utroligt sjældne.

Hvilke ingredienser skal du kigge efter i et appetitdæmpende middel?

Der er en hel del variation i de formler, som alle disse appetitundertrykkende kosttilskud bruger, men der er nogle almindelige ingredienser, der er særligt effektive, når de bruges på denne måde.

Her skal du passe på i andre kosttilskud, så du ved, at de fungerer:

• Alt, hvad der indeholder kostfibre
• Koffein (eller ingredienser, der indeholder koffein)
• B-kompleks vitaminer
• Krom
• Capsaicin
• Fuldspektret CBD-olie (i tilfælde af CBD-olier)

Begyndervejledning til appetitdæmpere

Der er en anstændig variation i alle disse appetitdæmpende kosttilskud, og den bedste måde at bruge hver på afhænger af, hvilket specifikt supplement du tager.

Hvis du ender med at prøve et af disse kosttilskud, uanset hvilket, skal du altid sørge for at følge de anbefalede brugsanvisninger, som producenten leverer.

Og uanset hvor sikkert et af disse kosttilskud kan synes ved første øjekast, bør du altid konsultere din læge, før du tager et supplement, du ikke har prøvet endnu.

Du kan have en allergi over for en af ​​ingredienserne eller en anden særlig diætbegrænsning, som du simpelthen ikke er klar over endnu. Uanset hvad, kan en læge hjælpe dig med at finde ud af, om du er god til at tage et af disse kosttilskud.

Konklusion

Hvis du vil have et supplement, der hjælper med at holde de nagende følelser af sult i skak, kan du gøre langt værre end noget andet her på denne liste.

Med et så bredt udvalg af kosttilskud derude, har du masser af valg, når det kommer til at beslutte, hvilken der er den rigtige for dig. Hvis du stadig sidder fast, hvor du skal starte, PhenQ kan bare være alt-i-en-løsningen. Forhåbentlig vil du, efter at have læst denne artikel, være lidt tættere på at nå denne beslutning!

De anmeldelser og udsagn, der offentliggøres her, er sponsorens og afspejler ikke nødvendigvis Braganca's officielle politik, holdning eller synspunkter.