Den Shawshanked forhindring involverer en pigtrådskrypning, et rør og en dråbe i koldt vand.Tough Mudder Selvom du aldrig har deltaget i et hårdt mudder- eller spartansk løb, er det mere end sandsynligt, at du har haft en Facebook-ven (eller to dusin) postede ophidsede fotos, der krydser målstregen, drypper i mudder og griner manisk. Efter at have set de nævnte fotos falder du sandsynligvis i en af to lejre: undrer dig over, hvorfor nogen vil sætte sig igennem den tortur, eller google, hvordan man tilmelder sig det næste mudderløb. For at finde ud af, hvad der tvinger folk til at dække deres kroppe i snavs, talte Braganca med Scott Keneally, instruktøren af en film om emnet, og Noah Galloway, en hård Mudder-ambassadør.
Keneally er en selvbeskrevet smerteafvigende beta-mand. Alligevel forhindrede det ham ikke i at konkurrere i Tough Mudders, der startede i 2011. Den tidligere journalist har arbejdet med musikvideoer for Rihanna, Madonna, Katy Perry og endda Paris Hilton; Rise of the Sufferfests , en dokumentar, han skrev og instruerede om denne ekstreme form for fitness, er en seriøs afvigelse fra en RiRi-video. Dokumentet er dedikeret til at finde ud af, hvorfor folk er besat af at deltage i løb med forhindringer som Cage Crawl, Arctic Enema 2.0, (jeg kan kun forestille mig, hvad den første enema medførte), Backstabber og Shawshanked (tidligere en gratis oplevelse, tilgængelig med en tur i fængsel).
Keneally forklarede, at selvom Tough Mudder og Spartan Race måske virker udskiftelige med naive outsidere, er de utroligt forskellige oplevelser med forskellige principper. Sej Mudder er en udfordring i modsætning til et løb. Så længe du krydser målstregen, får du et orange pandebånd og de skryterettigheder, der følger med det, sagde Keneally og tilføjede, at der ikke er nogen sanktioner for manglende forhindringer. Til Spartan Race CEO Joe De Sena , dette repræsenterer alt, hvad der er galt med amerikansk kultur. I hans sind er det indbegrebet af trofækultur. Alle får et bånd. Spartan Race er derimod et løb. Du bliver tidsbestemt og rangeret og vurderet til en 30-burpee-straf for hver forhindring, du fejler, fortalte Keneally Braganca. 
Scott Keneally dækket af mudder.Rise of the Sufferfests
Hindringerne er en anden afgørende forskel. Tøff mudder skubber folk til deres psykologiske grænser og tester deres frygt for is, ild, elektricitet, højder, trange rum, tåregas og lignende, Kenealy differentieret. Hvis tanken om at støde på ild og is i den virkelige verden (i stedet for derhjemme, mens du ser det seneste Game of Thrones episode) lyder skræmmende, Keneally indrømmer, at de fleste mennesker tilmelder sig i håb om at få et profilbillede, de kan bruge. De fleste første-timere ønsker en historie at fortælle eller chancen for at forbedre deres yndlingsprofil til datingapp.
I en verden, der er så sikker og desinficeret, er der tydeligvis en status, der følger med at ligne Rambo på Facebook, fortalte Keneally os. Han krediterer succesen af løb til den følelse, som deltagere i samfundet finder på kurset. Livet i den digitale tidsalder kan være virkelig isolerende og ensomt, og disse begivenheder giver folk en chance for at få forbindelse med andre i det virkelige liv ... Det moderne liv har fjernet næsten alle de forhindringer, vores forfædre stod overfor. Alt er så let i denne klimastyrede bekvemmelighedskultur. Og jeg tror, det efterlader mange af os til at føle os meget uopfyldte. Hvis du søger efter lignende opfyldelse, anbefaler Keneally at øve burpees for at forberede dig til dit første løb. 
ScottRise of the Sufferfests
Den hårde Mudder-ambassadør Noah Galloway er en hærveteran, der mistede en del af hans ben og arm i Irak. Galloway konkurrerer nu i regelmæssige mudderløb. Efter at han blev såret i 2005, blev Galloway deprimeret og begyndte at drikke stærkt. Under sin bedring hørte han om Tough Mudder og blev fascineret.
Jeg begyndte at træne og træne på fitnesscentre midt om natten, så jeg kunne lære mig at træne uden at være flov over, at jeg ikke kunne så let som jeg engang havde gjort. Cirka et år efter, at jeg først fik at vide, hvad Tough Mudder var, stod jeg ved startlinjen klar til at tage kurset for at tjene mit første af nu 13 Tough Mudder-hovedbånd, sagde Galloway.
Uanset om du leder efter et profilbillede, der er bestemt til at inducere likes eller chancen for at få forbindelse med relative fremmede, tilbyder Tough Mudder begge oplevelser. Men hvis du stadig ikke er overbevist, er der altid mulighed for at binge ur Game of Thrones.
