Læs mindre. Lær mere.

hvad er de 8 kontinenter?

Denne artikel var oprindeligt offentliggjort på Todoist-bloggen og genudgives med tilladelse.

Hvad ville du sige, hvis jeg fortalte dig, at læsning af en bog kan være mere værdifuldt end at læse halvtreds? At genlæsning af noget velkendt er mere værdifuldt end at læse noget nyt? Hvad ville du sige, hvis jeg fortalte dig, at du kunne lære mere ved at læse mindre?

For megen information

Med 1.500 - 2.000 tv-udsendelser, 600.000 - 1 million udgivne bøger, 1 milliard aktive hjemmesider og cirka 200 milliarder tweets udgivet hvert år, lever vi i en verden fyldt med information. I vores lommer, med en tommelfingertryk væk, bærer vi biblioteker så store, at selv det at forestille sig dem ville være en umulighed.

På hans hjemmeside Hvad hvis ?, forsker og tegner Randall Munroe forsøg på at estimere mængden af ​​data gemt på Googles servere. Ifølge hans (guesstimerede) beregninger, hvis alle virksomhedens data blev gemt på stempelkort, der indeholder 80 tegn, hvoraf 2.000 passer ind i en kasse, ville disse kasser dække hele New England 4,5 kilometer dybt! Og det er bare Google.

Endnu mere umuligt end at forestille sig størrelsen er forestillingen om, at vi på en eller anden måde skulle være i stand til at holde os ajour med at læse disse oceaner af information. Det er en skør idé, men alligevel lever vi stadig i konstant forsøg. Vi scanner. Vi skummer. Vi sniger Facebook-indlæg, nyhedsfeeds og booker ting i hvert kort øjeblik. iPhones ude, mens vi venter i kø eller sidder ved rødt lys, vi sluger alt, hvad vi kan, i frygt for, at vi vil gå glip af noget vigtigt.

Det er en vane, som teknologivirksomheder bestemt er opmærksomme på:

• Audible tilbyder lyttehastigheder op til 3X for deres lydbøger.
• Ud over muligheden for at øge lyttehastigheden tilbyder podcast-appen Overcast en funktion kaldet Smart Speed, der finder lydløshed i lyden og skærer dem ud og barberer minutter fra hver time.
• Twitter og Snapchat begrænser dig til henholdsvis 140 tegn eller 10 sekunder.
• Apps som Rooster & Serial Reader leverer små fordøjelige daglige bidder af klassiske bøger.
• Blinkist sender brugerne nøgleindsigten fra bøger (sparer dem tid til faktisk at læse dem).
• I øjeblikket, mens jeg skriver dette, er den øverste app i iPhone-appbutikken Summize, hvor du tager et billede af en lærebogsside eller nyhedsartikel og får en oversigt, konceptanalyse, nøgleordsanalyse eller biasanalyse på få sekunder.
• Spritz er en app til hurtiglæsning, der blinker ord eller grupper af korte ord i en hurtig rækkefølge over et stationært vindue, som siges at forhindre, at hovedet drejer, sænker og genlæser.

Oplysninger kommer til os fra alle retninger til enhver tid. I henhold til Wikipedia's indlæg den For megen information : En undersøgelse fra 1997 viste, at 50% af ledelsen i Fortune 1000-virksomheder blev forstyrret af e-mails mere end seks gange i timen. Denne konstante pounding af information er kun steget dramatisk i de 19 år efter denne undersøgelse. I 1997 var der ingen smartphones. Der var ingen Gmail, sociale medier eller tekstbeskeder. I dag afbrydes eller afbrydes kontorarbejdere, hvert 3. minut .

Uden at hente en bog er vi konstant overbelastet med information hver dag. Og den konstante eksponering for information har reelle konsekvenser for den måde, vi tænker og handler på.

Som diskuteret i a 2008 Scientific American artikel , viljestyrke og beslutningstagning er begrænsede ressourcer. Begge kræver brug af vores udøvende funktion, som er vores valgmager. Når den udøvende funktion bliver opbrugt, bliver vi mindre og mindre i stand til at træffe gode beslutninger. På et bestemt tidspunkt gengives vi ude af stand til at foretage noget valg overhovedet .

Dette er hvad folk mener, når de siger, at jeg er så træt. Jeg vil ikke engang tænke på at spise. Informationsoverbelastning fører til en konstant følelse af at blive kørt klodset. Den enkle handling at svømme notifikationer væk og holde trit med vores feeds gør os mindre motiverede til at udøve, svagere mod fristelserne ved en usund kost og overvældede, når vi står over for beslutninger.

Så meget som jeg går ind for læsefærdigheder og læsning, tror jeg ikke, at forbrugende information hurtigere er løsningen på problemet. Det vil bestemt ikke sprede denne kontinuerlige datasmog, vi lever i. Faktisk betyder det at øge vores forbrug ikke betyder, at vi overhovedet lærer mere.

Et personligt eksperiment

2015 var mit år med hjernefrohed. Oven i den tidligere nævnte strøm af uendelige sociale medieindlæg, e-mails og SMS-beskeder satte jeg mig to ret sindssyge udfordringer. Den første var at se 300 film. Mit andet mål var at læse 80 bøger. Hele idéen var absurd. Og selvom jeg meget gerne ville sige, at jeg ikke kunne nå begge disse mål, skete der noget meget værre: Jeg overskred dem. I 2015 læste jeg 89 bøger og jeg så på 355 film .

Jeg lærte hurtigt, at der i normalt tempo simpelthen ikke var tid nok på et år til at nå disse mål, hvis jeg overhovedet havde planer om at spise, sove og arbejde. Jeg havde brug for at snyde systemet. Selvom jeg ikke er opmærksom på nogle tricks til at se en film hurtigere, er der nogle ubehagelige tricks, du kan bruge til at øge mængden af ​​bøger, du læser. I min pose med tricks var:

1. brugen af ​​lydbøger
2. lydbøger med dobbelt hastighed
3. lydbøger i tredobbelt hastighed
4. lytte til lydbøger, mens du tjekker e-mail og surfer på nettet
5. Spritz (ovennævnte hurtiglæsningsapp)

Nu skal jeg være meget ærlig. I løbet af hele året har jeg lyst til, at jeg lærte meget lidt. Jeg læste mere og vidste på en eller anden måde mindre. Det ser ud til, at jo hurtigere forbruget, jo lavere blev min forståelse. Jeg ved nu, at en lydbog med dobbelt hastighed er den nøjagtige hastighedsgrænse for min forståelse. I den hastighed kan jeg opretholde forståelsen i korte perioder (ca. 10-15 minutter), hvorefter min hjerne uundgåeligt træt og lukker ned ved at flytte opmærksomheden væk fra bogen. Selvom jeg fulgte mindst halvdelen af ​​det, jeg lyttede til, selv når jeg fulgte fuldt ud i tredobbelt hastighed. Jeg kunne bare ikke få fat i det hele.

Jeg stod over for nøjagtigt de samme problemer, når jeg var multi-tasking. Hjernen er simpelthen ikke i stand til at læse noget på en skærm, mens den lytter til noget andet, der læses. Jeg kunne kun forstå ved at indsnævre mit fokus på den ene ting og blokere den anden. Det ser ud til, at når hjernen var overbelastet, svarede den at lukke ned eller lukke.

Men af ​​alle de ting, jeg prøvede (inklusive at læse blogs, mens jeg lyttede til en lydbog med dobbelt hastighed), kom den værste forståelse med brugen af ​​Spritz. Spritz er i det væsentlige et tekstvindue, der blinker et ord eller flere korte ord foran dine øjne, snarere end at vise sider med tekst, som du kan scanne igennem. Med hastigheder så høje som 700 ord pr. Minut og så lave som 100 ord pr. Minut fandt jeg, at selvom det var langsomst, var Spritz ikke noget, jeg kunne opretholde for en hel bog. Det gjorde bare ondt i min hjerne og skadede det næsten øjeblikkeligt. Jeg forsøgte at læse dele af Kingsley Amis 'roman Old Devils ved hjælp af appen, og de dele, som jeg læste ved hjælp af Spritz, er helt fraværende i min hukommelse. Det er som om jeg aldrig engang har læst dem. Alt, hvad jeg virkelig kan huske, er et væld af ord, der blinker foran mig, og af disse ord var jeg kun i stand til at registrere og forstå et ud af hver 30 eller 40.

Jeg bliver nødt til at læse denne bog igen i fremtiden. Der er ingen vej rundt, fordi min forståelse af det har flere huller end det egentlige stof. Det er som at læse et ord fra hver to tekstlinjer. Dette forbrugsniveau er simpelthen ikke læring. Du kan ikke samle noget værd sammen fra sådanne sparsomme data. Jeg fandt ud af, at brug af Spritz var mindre et læseværktøj og mere en form for tortur, der var værdig A Clockwork Orange.

I løbet af 2015 var der mange bøger, som jeg har de svageste minder om. Oplevelsen af ​​at lytte til hver af dem forbliver kun på en kontekstuel måde. Ofte kan jeg fortælle, hvor jeg sad, eller hvordan vejret var den dag, men af ​​selve teksten kan jeg kun huske de mest generelle detaljer. Jeg kan fortælle dig, hvad bogen handlede om, jeg kan endda fortælle detaljerne i et par scener, men jeg kunne ikke begynde at fortælle dig, hvad bogen betød, eller hvad de bedste dele var. Det ville være som at beskrive en by, som jeg kun har kørt igennem.

Huske vs. at vide

bedste skrivebordsstol til din ryg

Vores evne til at gemme information forekommer i to hovedformer. Først er der huske. At huske er grundlæggende tilbagekaldelse, det afhænger stærkt af sammenhæng, tager længere tid at huske og falmer hurtigere. For mange af os er det at huske, hvad vi plejede at videregive algebra og kemi. Vi var i stand til at absorbere det periodiske system og kvadratiske ligninger længe nok til at bestå quizzer og tests, men vi tegner komplette emner, der hører disse udtryk nu.

Den anden form for læring er, hvad vi kalder at kende. At vide er, hvad der sker, når vi fordøjer information som sandhed. Det bliver faktisk en del af os og vi kan forklare det for andre . Dette er hele formålet med essays, videnskabsprojekter og studiegrupper i skolen: at stimulere viden snarere end rote hukommelse.

Forskellen mellem at huske og at kende er bedst eksemplificeret i forældre. Vi kan fortælle et barn, at de ikke skal røre ved en komfur, og det vil de huske nøjagtigt, men i de fleste tilfælde forhindrer det ikke dem i at røre ved det. De husker, at du fortalte dem, at komfuret er varmt - de kan endda fortælle dig, hvor du stod, og hvad du havde på dig - men det forhindrer dem ikke i at røre ved komfuret. De husker, men de ved det ikke; de ved det ikke, før de brænder sig selv.

I en 2003-undersøgelse ved University of Leicester studerer forsker Kate Garland forskellen mellem at huske og vide ved at sammenligne læsning på en skærm med læsning på papir. Hendes forskningsgruppe fik studiemateriale fra et introduktionskursus i økonomi. Halvdelen blev bedt om at læse materialet på en computerskærm, mens den anden halvdel fik materialet i en spiralbundet notesbog.

Mens Garland fandt ud af, at begge grupper scorede ens på forståelsestest, adskilte metoderne til tilbagekaldelse sig drastisk. De, der læste informationen på computeren, stod udelukkende på at huske, mens studerende, der læste på papir, lærte studiematerialet hurtigere; de behøvede ikke bruge meget tid på at søge deres sind efter information fra teksten og forsøge at udløse den rigtige hukommelse - de vidste ofte bare svarene.

Selv om dette synes at sige meget om papirets medfødte overlegenhed, er det også muligt, at forskellene er afhængige af opfattelsen. Med andre ord er papir måske ikke naturligt bedre til læring, men i stedet får den måde, vi ser på papir på, os at lære af det dybere. Det er muligvis, at vi mener, at papir er et mere permanent medium, og at vi ser onlineartikler som engangsbrug. Det er også muligt, at denne værdiansættelse kan være ansvarlig for, hvordan vores hjerne håndterer de oplysninger, der er opnået fra hvert medium.

Når vi husker noget, kalder vi det data, information eller fakta. Når vi ved noget, kalder vi det viden. Viden bliver en del af, hvem vi er som mennesker. Vi opbevarer artikler i arkiver, der fungerer som containere til fremtidig hentning, mens formålet med en bog er drastisk anderledes. Formålet med en bog er at inspirere til vækst. En bog er beregnet til at blive en tilføjelse til vores selvfølelse. Og det er her, vi finder vores problem med hurtig læsning: Når vi begynder at se bøger som noget at forbruge, og vi udfordrer os selv til at indtage dem hurtigere, begynder vi at se dem som data; som blot noget at huske. Når vi holder op med at lede efter dem efter viden, bliver alt i dem midlertidigt.

Deep Reading For Deep Thinking

Ud over de enkle mangler ved grundlæggende huskning er der andre fordele ved målt, mere omhyggelig læsning. Behovet for dybere læsning er noget, vi hører mere og mere om i de seneste årtier og går så langt som at udløse en bevægelse. I 2009 blev The Slow Book Movement grundlagt af romanforfatter I. Alexander Olchowski. En bevægelse dedikeret til at fremme fordelene ved dyb læsning, deres kerneideer udtrykkes bedst af forfatter John Miedema: Hvis du vil have en dyb oplevelse af en bog, hvis du vil internalisere den, blande en forfatteres ideer med dine egne og gøre den en mere personlig oplevelse, skal du læse den langsomt.

Ræsonnementet her er ret ligetil og kræver lidt videnskabeligt bevis for at bevise sig for den gennemsnitlige person. At lære (hvad enten det er at huske eller vide) kræver fokus. Uden at være opmærksom har vi svært ved at bevare noget som vist i mine tåbelige forsøg på at lytte til lydbøger, mens jeg kæmper tilbage med min Gmail-indbakke. Men overfladisk læsning er ikke noget, vi gør med vilje. Det er noget, vi gør på grund af frygten for at gå glip af noget vigtigt, det grimme resultat af voldsom forbrugerisme. Jo mere vi spiser jo mere kan vi sælges.

Hjemmesiden for hurtiglæsningsappen Spritz hævder, at ud over at blinke ord i et accelereret tempo, fungerer Spritz ved at lade dig læse uden behov for at bevæge dine øjne, og dette siges at spare dig timevis af tid. Og jeg må indrømme, at alt dette lyder plausibelt; og det er sandsynligt ... for alle undtagen eksperterne.

Hvornår interviewet af The New Yorker , udtalte psykolog Michael Masson, at en af ​​grundene til, at regressive øjenbevægelser forekommer, er at reparere forståelsesfejl. I undersøgelser, han har foretaget med hurtiglæsning, lærte Masson, at øjnens bevægelse på siden var afgørende for forståelsen. Uden evnen til at scanne tilbage, løber hjernen frem og efterlader kæmpe huller i forståelse, mens de desperat arbejder for at samle en forståelse af, hvor lidt den har samlet. Dette lammer ikke kun opfattelsen af ​​den passage, der læses, men også forståelsen af ​​alle fremtidige passager, der er afhængige af den, der læses. Et mysterium kan ikke løses, hvis detektivet har savnet alle ledetrådene, og en roman kan heller ikke forstås ved kun at læse den sidste side. Dette var nøjagtigt min erfaring med Spritz og Martin Amis's Old Devils, alt hvad jeg har er ikke-tilsluttede stykker.

Vi læser langsomt for at sikre, at vi forstår ordene foran os, men vi læser også langsomt med håb om, at andre tanker vil bløde ind. Mens distraherende, vil vanvittige tanker være de første, der kommer, med øvelse bliver disse tanker mere relevante; vi begynder at se ligheder og forskelle i andre ting, vi har læst. Det er disse forbindelser, der er grundlaget for selve læringen. Vi forveksler ofte læring med indsamling af data, men læring er processen med fordøjelsen. Læring er det, der bevæger noget fra at huske til at vide. Og det her er den dybeste form for tænkning.

Absorptionen af ​​en idé er ikke nok til at udløse tanke. En idé skal have en anden idé at hoppe af. I filosofien omtales dette som den hegelske dialektiske formel. En idé (eller afhandling) skal kollidere med en anden idé (antitese) for at skabe en ny tanke (syntese). Så ved at læse på en afslappet måde øger vi ikke kun fokus, mindsker angst og stimulerer læring; vi skaber også mulighed for original tanke.

Hvor skal man starte

Hvordan begynder vi at udvikle praksis med at læse mindre og lære mere? De første trin er enkle, men afgørende. Vi skal først begynde at aflære informationsalderens usunde vaner. Betyder dette at smide din computer? Smadrer din iPhone? Sletning af dine sociale medier? Giv op med at læse online artikler (som denne)? Nej selvfølgelig ikke. Alt, hvad vi skal begynde, er viljen til at finpudse vores vaner til praksis.

Hvad betyder det? Det betyder at sætte begrænsninger for dig selv. Det betyder at slukke for meddelelser og fokusere på at absorbere det, der er foran dig. Det betyder at give dig tid til at reflektere i stedet for konstant at dyppe ned i din telefon for at få en løsning. Det betyder ikke skynder dig til enden af ​​bøger; ikke udfordrer dig selv til at færdiggøre flere bøger end din nabo. Det betyder at holde en notesbog ved siden af ​​dig, mens du læser og skriver dine tanker ned. Det betyder at genlæse sætninger igen og igen og begrunde dem til forståelse. Det betyder at huske, hvordan man ser læsning som en måde at vokse på og ikke som en stat at samle på.

Det betyder ikke noget, hvilken enhed du læser fra, eller hvilket indhold det er, du vælger at læse, men når du gør det, skal du afsætte din tid til det. Bekymre dig mindre for, hvad du går glip af, og lad dig selv gå vild i tankerne. Bekymre dig selv mindre for, hvor meget du læser, og invester i stedet for, hvor meget du er læring . Med Henry David Thoreaus ord skal bøger læses så bevidst og reserveret som de blev skrevet.

Chad Hall er en forfatter, kunstner og marketingkonsulent fra San Francisco-bugten. Hans nuværende lidenskaber inkluderer udstationering af en daglig vlog på YouTube , co-vært en podcast og skriver sin første roman. Du kan finde ud af mere om hans hjemmeside eller følg ham på alle sociale medier som der er tale om.