Dette er for enhver, der forsøger at dyrke et mere positivt syn i en tid, hvor overvældende negativitet synes at blive belønnet, både med opmærksomhed og penge.Pexels Det ser ud til, at overalt hvor du ser i disse dage, fungerer hvert link, du klikker på, hvert foto, der er sendt, alle som påmindelser om, at du ikke har nok, og derfor du er ikke nok . At holde trit med Jones 'er ikke noget nyt, men de samfundsmæssige virkninger af denne tilgang til livet ser ud til at være intensiveret og accelereret gennem årtierne, især med sociale medier. Her er historien om, hvordan jeg kom til at fokusere på påskønnelse over ophobning.
I 2009 ventede jeg på borde og dræbte det ikke ligefrem økonomisk, men en nat husker jeg især, at et par sad i min sektion, og kvinden fik en bagt kartoffel som sin hovedret. Jeg tænkte for mig selv, forbandet, i det mindste er jeg ikke så knust. Vi er ikke kun stolte af det, vi har, men af hvordan det sammenlignes med andre mennesker.
Den næste morgen blev min selvtilfredse tilfredshed afbrudt uhøfligt, da jeg vågnede op til en sms-besked fra min bank. Min saldo på $ 0,00 var lavere end det, jeg var enig i, at jeg ville holde derinde. Mine år med at leve som en kvast voksen (det er når du har regninger og ansvar, men du er stadig en slags idiot) havde fanget mig. Jeg var brød. Jeg var værre end bagt-kartoffelbrud.
Jeg vil ikke sælge dig en historie om radikal transformation eller hvordan jeg indså, at det var fantastisk at være fattig. Det er det ikke. Men dette øjeblik ændrede livet for mig. Jeg befandt mig et par dage senere på løbebåndet i gymnastiksalen, bogstaveligt og billedligt, og gentog for mig selv igen og igen, jeg har brug for flere penge. Jeg har brug for at tjene flere penge, lige nu. Jeg vil ikke klare det her, jeg har brug for flere penge. Jeg havde brug for penge, men det skete også for mig, hvor latterligt det var, at jeg troede, at penge ville løse alle mine problemer. At jeg pludselig ville være glad, hvis jeg havde succes, at hvis jeg bare kunne komme med en plan for at kaste mig ud i, ville alt være godt. Kort sagt løser penge kun et problem; pengeproblemet. Der var mindst 5 andre cylindre, som jeg skulle skyde på, hvis jeg ville have et vellykket og tilfredsstillende liv.
Hvad jeg gjorde var at begynde at skrive ting ned (hvilket koster intet). Hver gang en værdifuld tanke dukkede ind i mit hoved, og jeg troede, det kunne gavne en anden (eller mig senere, da jeg glemte det), skrev jeg det ned. Jeg kan med absolut sikkerhed sige, at der ikke var en tanke, der dukkede ind i mit hoved, at jeg ikke noterede i min telefon i en bedre del af ti år. Og jeg begyndte at vende mit liv rundt. Jeg kom økonomisk op igen, blev gift med mine drømmekvinder, konkurrerede i et bodybuilding-show, fik børn, købte et hus og opbygget en social tilstedeværelse hvor jeg når ud til over 1 million følgere hver dag. Det viser sig, at selvværd ikke kommer fra at have mange penge. I stedet for at udvikle høj selvtillid kan hjælpe dig med at tjene mere, fordi du begynder at føle dig som en person, der fortjener at være økonomisk sikker. Du lægger i arbejdet, hvorfor høster du ikke belønningen?
Det er min mission nu at dele de tanker, som jeg mener er uundværlige for alle, der forsøger at dyrke et mere positivt syn i en tid, hvor overvældende negativitet synes at blive belønnet, både med opmærksomhed og penge.
1. Happy Is The New Rich.
Grådighed fortæller dig, at du aldrig får nok, selvom du allerede har mere, end du nogensinde har brug for. Jeg siger ikke, at penge er dårlige, og jeg kan ikke stå, når folk siger, at penge er roden til alt ondt. Penge er rart at have, og i det mindste giver de dig flere muligheder. Hvad jeg dog siger, når jeg siger lykkelig, er at den nye rige er, at intet uden for dig skal bestemme, hvordan du har det med dig selv indeni. Ikke antallet på bankkontoen, ikke antallet på skalaen, ikke dit antal tilhængere osv. Jeg har kendt masser af brudte mennesker, der var meget glade, og jeg har kendt mange mennesker med flere penge, end de vidste hvad man skal gøre med hvem der var elendige. Jeg har haft tiden i mit liv til at grine på en strand med en flaske vand, men jeg kender også en mand, der blødte ihjel på marmorgulve i en swanky New York-lejlighed efter at have drukket vodka i 3 uger i træk. Penge er bestemt nødvendige, men en svamp kan kun rumme så meget vand. Efter et bestemt økonomisk mætningspunkt svarer flere penge ikke til mere lykke. Hvis du ser på Maslows behovshierarki, behøver du kun penge til nederste række.
2. Handling uden tanke skaber kaos.
Tanke uden handling skaber angst. Gør tanke og handling lige partnere, mens du skærer samtalen helt ud af aftalen.
Hvis du ser dig omkring, ser du en hel masse mennesker fortæller dig, hvad de skal gøre, mens de ikke gør meget af noget. Folk har ikke et motivationsproblem. De har en opfølgningsproblem. Det er let at få alt sammen med tanken om at gøre noget godt for dig selv, men hvis du ikke er forsigtig, får du for meget tilfredshed med det dopaminslag, du får, når du fortæller dig selv, at du går i gymnastiksalen, og du kommer faktisk aldrig derhen.
3. Gud er ikke et smertestillende middel.
Dette er noget, jeg plejede at høre min gamle ven Jack sige hele tiden, og folk bliver forvirrede ganske ofte. Den måde, jeg tog det på, er dette; Gud er ikke et smertestillende middel, fordi smerte er lig med vækst, og Gud er ikke en vækstdræber. Der er masser af smertestillende derude, der midlertidigt vil lindre dit ubehag, men så længe du stoler på dem til at klare tragedie eller triumf, vil du aldrig gå helt ind for svarene, og dermed væksten, du leder efter . Hvis du bruger laster eller tom udfyldningsadfærd til at håndtere dine problemer, vil du finde dig selv i dybe problemer hurtigere end senere. Jeg tænker altid på planten fra The Rocky Horror Picture show. Det starter alt sammen sødt i begyndelsen, men når han fodrer det mere og mere, bliver det større og større, og derfor er det nødvendigt at spise mere og mere, indtil det fuldstændigt løber hans liv. Den samme ting sker, når du fodrer tomrummet. Sult tomrummet, føl smerten, få lektionen og gå videre.
4. Få ikke en tatovering for at dække et blå mærke.
Jeg skrev dette, efter at en af mine venner begik selvmord. Jeg har hørt selvmord kaldet en permanent løsning på et midlertidigt problem. Sagen er dog, når du er klinisk deprimeret, føles det ikke midlertidigt, og det ser ud til, at den eneste vej ud er gennem den anden side. Jeg hævder ikke at have kur mod selvmord, men det faldt mig op, at det ville være fjollet at få en tatovering til at dække over et blå mærke.
5. Ægteskab er ikke slutningen af søgen efter kærlighed.
Det er slutningen af søgen efter den person, der skal elskes. Søgen efter forskellige måder at elske den person er lige begyndt.
Så mange mennesker ser ægteskab som afslutningen på det gode liv, som om det er sådan en godbid at møde fremmede fra internettet baseret på placering. Som enhver muskel skal kærlighed dog opbygges og tages hånd om. Det plejede at være, at dine venner havde svært ved dig, da du forsøgte at forlade din ægtefælle, nu giver de dig en hård tid, hvis du prøver at blive hos dem. I alderen med engangs alt er det endnu sværere at arbejde i et forhold. Jeg prøver ikke at tage eller give ægteskabsråd, men der var et råd, som jeg fik, som jeg gav til nogen, der vil lytte, og det er straff ikke din ægtefælle. Hvis din ægtefælle efterlod et stearinlys og gik i seng, hvad ville du så gøre? Vil du sprænge det ud eller gå i gang med at vække dem og spørge dem, hvorfor de forsøgte at myrde hele familien? Ja, jeg plejede at gøre sidstnævnte. Bare blæs det ud.
6. Begær får dig til at lade som om problemer ikke eksisterer, kærlighed lader dig acceptere, at de gør det.
Begær er et af de mest magtfulde stoffer i verden. Jeg har set mange mennesker male røde flag grønne for at tilfredsstille den mest kødelige trang. Ingen tvivl om, at vi var programmeret til at videregive vores gener og holde menneskeheden i live, undertiden på egen risiko, men jeg har set bort fra nogle ret knuste advarselsskilte i mine datingår, og jeg har set andre gøre det samme. Min kone er ikke et perfekt menneske, men hun prøver hårdt på at være bedre hver dag, og det gør jeg også. Min kærlighed til hende giver mig mulighed for at acceptere hendes mangler ved at vide, at hun er opmærksom på dem og arbejder på dem. Mig, der peger på hendes mangler igen og igen, gør absolut intet (undtagen at starte en kamp). Hun gør det bedste, hun kan, med de værktøjer, hun har. Hvis jeg virkelig vil hjælpe hende, kan jeg prøve at give hende nye værktøjer.
7. Udsættelse er dødfødt perfektionisme.
De to spørgsmål, jeg får mest, er hvordan kommer jeg i form? og hvordan opbygger jeg min Instagram-konto? og mit svar er altid det samme, start nu og stop ikke, før du er tilfreds. Så nyd den fase lidt, og kom tilbage på arbejde. Der er ingen erstatning for konsistens. Intet program, du kan købe, og ingen creme, du kan gnide på din krop for at kompensere for årtiers forsømmelse. Flertallet af mennesker i dag er som børn, der rasende børster tænder inden tandlægeudnævnelser og prøver at kompensere for forsømmelse i flere måneder eller år. Start, stop ikke, og fortsæt derefter. Perfektionisme er at vide, at noget ikke vil være godt nok, før du overhovedet er begyndt, og udsættelse udsætter start, fordi du ved, at det ikke vil være godt nok. De er begge lammende, og de kan begge helbredes af én ting; handling. Få. Går. Nu.
George Resch er forfatter til Happy Is The New Rich (og 207 andre pærer øjeblikke) , hvilken er en bog fuld af bidformet inspiration, introspektion og humor hentet fra tusindvis af noter, han tog, mens han journaliserede i løbet af 10 år. Du kan købe det her: Happy Is The New Rich på Amazon . Du kan også finde George på Instagram (hvor han tilbringer det meste af sin tid på internettet): @ tank.sinatra
