DB-metoden i aktion.Hilsen DB-metoden
Hvis du kunne vælge en øvelse, kan du gøre, der hjælper med at tone hele kroppen, det er squat, sagde Erika Rayman og pegede på hendes skabelse, DB-metode . Lanceringen den 2. november er maskinen indstillet til at blive den moderne Thighmaster, men den markedsføres som en taljetræner til skodder. DB-metoden (Dream Butt, oprindeligt) er elegant og slank nok til at passe ind i selv den mindste Manhattan-lejlighed, der ikke er opdaget, og det giver brugerne mulighed for at binge se Netflix, mens de bliver til den næste belfie-sensation.
Raymans største inspiration var markedsføreren af lårmesteren, Peter Bieler. Efter at Rayman havde læst sin bog, Denne forretning har ben , hun mødte ham i Malibu, hvor en forgyldt lårmester sad på hans kontor.Han var ikke rigtig interesseret i at blive involveret, men han gav mig ressourcer til at bruge, forklarede Rayman. Hans vigtigste råd? Gør det ikke.Men Bieler hjalp hende med at finde fabrikken, hvor hun fremstiller DB-metoden.
Før han gik ind i fitnessverdenen, arbejdede Rayman inden for forretningsudvikling.Jeg arbejdede primært i energirummet, og jeg døbede med noget handel, sagde hun. Mens hun var på skrivebordet ledte hun altid efter måder at holde sig i form. Jeg ved, at jeg ikke er alene med dette, mit problem var min tush, indrømmede Rayman. Hun var en livslang atlet og startede endda med at løbe klokken 11. Efter at have været på kostskole i Schweiz skadede hun knæet fra at løbe på de berygtede stejle alper. I stedet for at få kirurgi brugte hun to år på at gnave knæene, så hun kunne løbe igen. 
Erika Rayman, grundlægger af DB-metodenHilsen DB-metoden
Senere i livet introducerede en ven hende for en træner, og hun begyndte at opbygge muskler.Raymans træner lærte hende vanskelige øvelser, hun kunne udføre i løbet af sin 30 minutters frokostpause for at målrette hendes røv. Mens hendes sessioner fungerede, begyndte hun at spekulere på, om der var en måde at genskabe øvelserne på og gøre dem derhjemme. Hun plejede at træne under frokosten, men efter at have skiftet job arbejdede hun på et handelsbord fra kl. 7 til kl. 17, uden tid til selv et enkelt udfald.
Raymans idé til en stilfuld modificeret squat-maskine blev hos hende, og hun begyndte at tegne på sin iPad.Når jeg ser tilbage på skitserne, ser det ud som torturudstyr, indrømmede hun. Hun ønskede at skabe en maskine, der kunne foldes ned og ikke skiller sig ud i en studiolejlighed.Mens Rayman undersøgte, hvordan man fremstiller et produkt, arbejdede hun stadig ... indtil hun besluttede at gå på Columbia Business School. Efter otte måneder begyndte hun at fokusere på DB-metoden på fuld tid.
At sidde ned på DB-metoden føles ustabil i starten, men det er meningen at være sådan. Når du har tillid til maskinen, som Rayman råder til, er det let at begynde at hæve og føle resultaterne næsten med det samme. Rayman anbefaler at bruge maskinen i ti minutter, tre til fire gange om ugen i intervaller. Hun har haft konkurrencer med venner, og den længste, nogen har været i stand til, er i tre minutter og seksogtyve sekunder (det er meget som en mekanisk tyr på den måde). 
Måske fører brugen af DB-metoden til den samme mængde Instagram-tilhængere som Jen SelterBare Selter Instagram
DB-metoden fungerer ved at isolere glutes og fungere som en modificeret squat-maskine. Det handler om effektivitet, bekvemmelighed og effektivitet, fordi jeg har en myntes opmærksomhed. For mig holder det ikke min interesse at sidde der og sparke mine ben rundt, det er ikke mit ideal. Dette sætter dig i den rigtige position til at udføre den perfekte modificerede squat, forklarede Rayman.
For kvinder, der ikke besøger deres gymnastiks vægttab, er dette en måde at få den belfie-krop i dit eget hjem. Skift simpelthen dit tyngdepunkt, skub igennem hælene, og begynd at sidde på huk. Før Ungkarlen den episode, du ser, er forbi, har du kroppen af Jen Selter . Mens rumpen naturligvis er i fokus, retter den sig lige så mod kernen, hofter, kalve og lår. Du tror, du bare målretter mod den ene ting, men der er ekstra fordele ved det, lovede Rayman. 
Rayman og DB-metoden.Hilsen DB-metoden
Rayman skylder klokketårns popularitet popkulturen og mener, at J. Lo er ophavsmanden til dille, fulgt tæt af Kardashian-familien. jegt går tilbage til menneskehedens start. Det handler om den kvindelige form. Hvis vi kommer ind i tingenes dyrebare natur, er der sådan en skønhed ved det, sagde Rayman. Hun lovede, at DB-metoden er værktøjet til at få den bedste røv til din krop. Og hvis du bruger tid i gruppeøvelser, men stadig ikke ser de ønskede resultater, er DB-metoden bestemt en god investering. Når alt kommer til alt er det eneste, der kan gøre squatting fornøjelig, en maskine, der (næsten) gør det for dig.
