Vigtigste Sundhed Stop med at være så pæn

Stop med at være så pæn

Hvilken Film Skal Man Se?
 
Jeg vil have dig til at være inderligt medfølende.Mahdi Shakhesi / Unsplash



Kære Selv,

Jeg ved, du identificerer dig som god. Det er det træk, som dine klassekammerater har skrevet i dine årbøger, dem der kendte dig og dem der kun observerede dig.

Du er så sød! Hav en dejlig sommer!

Det var et æresmærke. Og jeg forstår det; hvem ønsker ikke at blive mærket som pæn?

Jeg spørger dig her - tigger dig - hold op med at være rart.

Nice er et mørkt ord maskeret med bløde, farverige enhjørningskyer. Det er uhyggeligt. Det er den gamle kvinde i snehvide, der giver dig lyse røde, skinnende æbler. Hvordan kunne denne søde dame have en hemmelig dagsorden ud over at ville hjælpe dig med at holde lægen væk ?! Tro mig: nice har ikke din bedste interesse i hjertet. Langt fra.

Sådan ser det godt ud, når hendes magiske trylleformular falder væk: Nice undskylder andre mennesker uden at respektere dig selv ved ikke at holde dem ansvarlige. Det er ikke ønsket om at rocke båden ved at dele dine tanker, meninger og følelser og blive et vagt, gennemskinneligt stykke baggrund. Det giver folk mulighed for at gå over dig, ikke stå op for det, du tror på, og ikke lade nogen se nogen side af dig udover pæn . Det reagerer på verden fra et sted, hvor man undgår, ikke engagement.

Dette stopper her.

Det er ikke, at jeg vil have dig til at være ond. Langt fra. Der er masser af andre ting, du kan være foruden dejlige og stadig vedligeholde dit hjerte, den der oprigtigt ønsker at gøre det rigtigt af dig selv og andre. Dette er hvad jeg vil have for dig i stedet for pænhed:

Jeg vil have dig til at være inderligt medfølende og fortælle dig selv og andre, hvad de har brug for at høre, selv når det er svært, fordi de forårsager skade.

Jeg vil have dig til at være ærlig og dele dine meninger, selv når du frygter latterliggørelse. Når du deler, skal du lytte til andres meninger, især dem der er uenige. Det er ikke et angreb; det er en mulighed.

Jeg vil have dig til at være radikal i din egenomsorg og sætte dine behov først, for hvis du ikke er fuld, kan du ikke være til tjeneste på dine egne unikke måder.

Jeg vil have dig til at være den første til at tilgive andre, ikke fordi det er den dejlige ting at gøre, men fordi du husker livet er for kort, og vi er alle mangelfulde. Dette betyder ikke at lade nogen slippe af med forkert handling. Du vil kunne nærme dig tankevækkende samtaler, hvis du først har søgt tilgivelse i dit hjerte.

Jeg vil have, at du undgår at tale om folk bag ryggen, Minnesota Nice-opdragelsen. Tal med dem, ansigt på. Alle er et menneske, og mennesker er ikke så skræmmende, som du tror.

Jeg vil have dig til at sætte dine ideer, drømme og mål ud i verden, uden at kende nogen anden end du kan bryde dem.

Jeg vil have, at du ikke føler dig dårlig ved at sige nej. Du behøver ikke at komme med forklaringer eller undskyldninger. Bevar dine behov som en moderløve gør sine unger. Hun behøver ikke at forklare. Hun følger instinkt.

Jeg vil have dig til at fortælle folk, at du elsker dem. Selvom de ikke siger det tilbage. Vær modig nok til at elske uden at have brug for det returneret. Vær modig nok til at elske andre ved at vide, at du i sidste ende vil miste dem alle.

Jeg vil have dig til at gøre dette og så meget mere. Du kan være et medfølende, stærkt, hårdt, kærligt, jordet væsen. Men vær venlig, for dig og for alle andres aldrig ALDRIG være flink igen. Send den gamle dame med sine æbler væk. Dit helbred er bare fint.

Uendelig kærlighed,

Laura

Laura Thomas er en forfatter, performer, mindfulness instruktør og iværksætter. Efter det tragiske tab af sin ældre bror i 2011 besluttede Laura, at den ene retningslinje, hun ville bruge til at orientere resten af ​​sit liv, var denne: gør kun ting, der gør verden til et mere medfølende sted. Hold øje med hendes kommende memoir, hvem er jeg uden dig? og følg hendes rejse videre www.laurathomas.life eller på Instagram: @ laura.thomas.life .

Artikler, Som Du Måske Kan Lide :