Begynd at se forskellen mellem hvad du vil have i din kop og hvad der faktisk er i din kop.Danielle Macinnes / Unsplash anmeldelser af hele husets vandfiltre
Hvorfor tror vi altid, at det er en dårlig ting at miste noget? Hvorfor antager vi, at der er noget galt med os, når vi mister det forhold eller det job eller det venskab? Hvorfor føler vi os ikke som offeret? Tro det eller ej, intet kunne være længere væk fra sandheden.
At tabe betyder ikke, at du har gjort noget forkert. Det betyder, at du har holdt fast for længe.
Denne skelnen begynder med at forstå denne grundlæggende forudsætning: I livet kan du kun holde fast i noget, der ikke fungerer for dig så længe, før det er taget væk. Sådan fungerer livet. Universet virker måske ikke altid retfærdigt, men det er altid en forkyndelse for retfærdighed.
Du bliver aldrig straffet, når en person eller en situation forlader dine hænder, uanset hvordan det blev præsenteret for dig. I livet kan du ikke miste hvad der er ægte for dig. Så hvis du mister noget, var det enten ikke helt rigtigt for dig (og du fandt det ikke hurtigt nok ud), eller timingen var ikke korrekt for det at manifestere sig fuldt ud (så det er nødvendigt at gå tilbage i ovnen for lidt længere). Uanset hvad bliver det taget ud af bordet, så du har plads til at skabe noget, der passer bedre til dig.
Du er nødt til at miste det, der ikke fungerer, for at give plads til, hvad der vil.
I livet får du kun en begrænset mængde plads til alt, og alt hvad du nogensinde har brug for, bliver lagt i din kop. Sådan forklarer jeg det for mine klienter:
Universet er en stor vandkande, og fra tid til anden tilbyder det dig ferskvand (noget nyt) i hvert område af dit liv. Som menneske får du en kop til at samle og dyrke hvert område i dit liv: en forholdskup, en karrierebeger, en hjemmekop osv. Spørg dig selv: Hvad har du i din kop? Betjener det dig? Er det ferskvand, der giver dig energi? Eller er det snavset, bakterieinficeret vand, der har været stillestående de sidste par år, og som du ikke længere kan drikke af? Skal det, der er i din kop, genopfylde dig, eller vil det gøre dig syg? Spørg dig selv: Dør du af tørst?
Hvis du vil drikke vand, der genopfylder dig, skal du først smide det snavsede vand ud.
Hvis din kop er fuld af giftigt vand, har du ikke plads til at fylde den med det, du har brug for at drikke. Det er et meget simpelt princip, men de fleste af os har svært ved at anvende det i vores liv. Hvis din kop er fyldt med det, du ikke kan drikke, fortæller du dybest set universet, at du er okay med, hvad der er i din kop, og at du ikke har brug for en frisk påfyldning. Du siger dybest set: Tak, men nej tak. Jeg er ikke klar til at dumpe denne kop ud. Jeg ved, at det er giftigt og ikke længere bidrager til min vækst og har gjort mig utilfreds et stykke tid nu, men jeg ved det så godt, og jeg er ikke sikker på, hvordan jeg kunne eksistere uden det, så jeg vil beholde det. Jeg ved, at det ikke slukker min tørst, og jeg er desperat efter noget, jeg kan drikke, men det er det, jeg vælger.
Du får ikke altid det, du vil have; du får hvad du vælger - og de er ikke altid den samme ting.
Vi vil have en ting, men alligevel vælge noget andet, og prøv derefter at gøre det, vi har valgt, til det, vi ønsker. Det fungerer ikke sådan. Vi ender kun med en kop snavset vand. Ironien i alt dette er, at du kun kan holde fast i noget, der ikke tjener dig så længe, før universet alligevel tager det væk fra dig.
Tab er ikke en dårlig ting. Det er en erkendelse af, at det, du har i din kop, ikke passer til dig.
Hvis det ikke er rigtigt, hvorfor vil du holde fast i det? Hvorfor vil du lade som om det er noget andet? Hvorfor ikke lære at lade det gå, før det bliver taget fra dig? Hvis du kan lære at give slip på det torturistiske forhold eller det nedværdigende job, vil du blive bemyndiget til at skabe noget bedre, ikke efterladt at føle dig offer og besejret.
Her er tre tip, der hjælper dig med at dumpe dit snavsede vand ud:
- Øv dig i at visualisere din perfekte kop. Du kan muligvis ikke dumpe din kop ud, men hvis du bruger 10 minutter hver dag på at visualisere, hvad du virkelig vil have i din kop, vil det hjælpe dig med at indstille en klar hensigt for, hvad du vil manifestere. Snart vil du begynde at se skillet mellem hvad du vil have i din kop og hvad der faktisk er i din kop. Det er en øjenåbnende oplevelse. Denne proces giver dig mulighed for at give slip på det, der ikke fungerer for dig, så du kan nå din drøm.
- Stol på processen i dit liv. Stol på, at du ikke kan miste det, der er rigtigt for dig. Hvis det, der er i din kop, ikke føles godt, skal du stole på, at du kan være stærk og tage en chance for at smide den ud. Hvis det er rigtigt for dig, vil det enten ikke lade sig smide ud, eller det vender tilbage til dig, når det er helet og klar til dig. Hvis det ikke er rigtigt for dig, vil det lade sig smide ud. Den gode nyhed er, at du ikke behøver at være den, der træffer denne beslutning. Du skal kun være den, der ikke forhindrer det.
- Anerkend at du er nødt til at tabe for at vinde. Indse, at du er nødt til at miste det, der ikke fungerer, for at vinde det, der vil. Når det gælder et forhold, skal du øve forståelsen for, at hvis du mister det, der ikke fungerer, vil du enten vinde en bedre version af forholdet, når partneren heler, eller du får en bedre partner. Uanset hvad, vinder du altid ved at miste det, der ikke fungerer for dig.
Rummet er alt. Du får kun en kop i alle områder af dit liv. Spørg dig selv, hvad har du fyldt i den kop? Hvis du ikke længere kan drikke af det, vinder du kun ved at dumpe det ud. Hvis du ikke er klar til at dumpe det helt ud, hvorfor ikke bare tip noget af det? Opret en lille smule plads i din kop, så noget nyt kan komme ind. Dette fortæller universet, jeg ved, at jeg har brug for forandring. Det er baby-skridt til lykke, et skridt ad gangen, og jeg vil lade det hele gå. Før du ved af det, vil dit bæger blive fyldt med noget, der opretholder og gør dig levende.
Donnalynn er baseret i New York City Forfatter af Livslektioner, alt hvad du nogensinde har ønsket, du havde lært i børnehaven. Hun er også en certificeret intuitiv livscoach, inspirerende blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), Forfatter og højttaler. Hendes arbejde er blevet vist i Glamour Magazine, iHeart Radio Network og Princeton Television. Hendes hjemmeside er ethereal-wellness.com . Du kan følge hende videre Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook og Google+.
